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SUMMARY:Yoga Lab avec Lou & Rajhas Iyengar – L’Importance des Torsions
DESCRIPTION:Yoga Lab est une série d’ateliers sur des thèmes précis\, se tenant le samedi\, tout au cours de l’année. \nPour en savoir plus\, cliquez ici. \nThème de cet atelier : L’Importance des Torsions – Ancrage\, allongement\, rotation \nLes torsions sont une question de précision\, pas de force. \nExplorez 3 principes fondamentaux : \n> Ancrage – Ancrez vos jambes et votre bassin. Une base stable protège vos lombaires. \n> Allongement – ​​Soulevez à partir de la taille et du sternum\, détendez les côtes. Créez de l’espace avant de tourner. \n> Rotation – L’arrière du corps pivote\, l’avant du corps s’allonge. Tournez à partir du haut du dos et des épaules\, et non à partir du cou ni des hanches \nSans forcer\, juste en créant de l’espace. \nLes torsions nourrissent les organes\, améliorent la circulation et hydratent les disques intervertébraux. Elles nous apprennent aussi à être pleinement présents. \nUne mobilité protectrice. La poitrine est légère. L’esprit est clair. \nTarif : 40 € par atelier (3h) \nPrérequis : minimum de 3 mois de pratique régulière (et récente) de yoga Iyengar \nInscrivez-vous directement sur Momoyoga \nPour toute information complémentaire\, contactez nous par téléphone\, sms ou e-mail
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LOCATION:Studio Yoga Arles\, 5 rue du pont\, Arles\, 13200\, France
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SUMMARY:Journée Internationale du Yoga 2026
DESCRIPTION:Afin de célébrer la Journée Internationale du Yoga 2026\, Lou & Rajhas Iyengar vous invitent à une matinée d’événements pour vous familiariser avec la philosophie du yoga et les asanas. \nAu programme du 21 juin 2026 :\n \n\n9h-10h30 : chant et introduction à la philosophie du yoga\nà partir de 10h45 : 108 salutations au soleil\ndéjeuner ensemble – les élèves peuvent apporter un plat/dessert/boisson à partager (végétarien et sans alcool\, svp)\n\nCet événement est ouvert à toutes et à tous. \nA noter : il est nécessaire de s’inscrire pour participer à l’événement. \nStudio Yoga Arles\n5 rue du Pont\nEntrée par la rue Pasteur (entre la rue du pont et le cinéma Actes Sud)\, porte marron sans grillage \nInscrivez-vous directement sur Momoyoga \nPour toute information complémentaire\, contactez nous par téléphone\, sms ou e-mail \nAu plaisir de vous voir nombreuses et nombreux\,
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SUMMARY:Lou à Paris – Cours en présentiel à l’Atelier du Yoga
DESCRIPTION:Lou sera à Paris pour donner 2 cours en présentiel à l’Atelier du Yoga\n \n\n\nSamedi 27 juin :\n>> 17h-19h\nDimanche 28 juin :\n>> 9h-12h\n\n\n\n48 € – 1 cours de 2h (samedi)\n58 € – 1 cours de 3h (dimanche)\n103 € – pour les 2 cours (samedi et dimanche)\nPlaces limitées; réservation via Momoyoga\n\n\n\n\n\n* * * * * *\nLou will be in Paris this month to give 2 in-person classes at L’Atelier du Yoga:\nSaturday 27th June:\n>> 5-7 p.m.\nSunday 28th June:\n>> 9am-12pm \n48 € – for a 2-hour class (Saturday)\n58 € – for a 3-hour class (Sunday)\n103 € – for the whole weekend\nLimited spots available; booking through Momoyoga
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LOCATION:L’Atelier du Yoga\, 4 rue Camille Tahan\, Paris\, 75018\, France
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SUMMARY:Stage d’été à Arles avec Lou & Rajhas Iyengar
DESCRIPTION:Lou & Rajhas Iyengar organisent un stage d’été d’une semaine à Arles\, du lundi 3 au samedi 8 août 2026.\n\n\nDeux sessions par jour :\n\n7h30-10h30\n18h-20h\n\nTarifs :\n\n40 € par séance\n70 € par journée\n350 € la semaine complète\n\nA noter : la priorité sera donnée aux personnes s’inscrivant pour l’ensemble du stage. \nCaution : \n\nCaution de 100 € remboursable jusqu’au 1er juin. Au-delà de cette date\, et en cas d’annulation\, remboursement seulement si un remplacement est trouvé.\nLe prépaiement vous garantit une place. Le nombre de places étant limité\, n’hésitez pas à réserver.\n\nRéservation : \nPour réserver\, contactez Lou par SMS ou appel au : 06 95 78 33 53
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LOCATION:Studio Yoga Arles\, 5 rue du pont\, Arles\, 13200\, France
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