Séries débutants
Cette série s’adresse aux élèves débutants et à toute personne souhaitant (ré)établir de façon claire et méthodique les bases de la pratique des asanas. Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga et en particulier le yoga Iyengar, nous vous recommandons vivement de commencer par cette série (et de participer à une série complète de 12 semaines) avant de vous inscrire à nos cours généraux et intermédiaire 1.
Planning 2025-2026 – Débutants Dynamiques et Jeunes Adultes
Le cours Débutants Dynamiques et Jeunes Adultes (idéal pour les personnes de moins de 40 ans) se tiendra le vendredi de 19h30 à 20h45.
Ce cours, très actif et physiquement exigeant, est idéal pour découvrir et travailler les postures de base de façon énergique.
Lou & Rajhas proposent 3 séries tout au long de l’année scolaire :
Série 1 – Automne (septembre-novembre)
- 5, 12, 19 et 26 septembre
- 3, 10, 17 et 31 octobre (pas de cours le 24 octobre)
- 7, 14, 21 et 28 novembre
Série 2 – Hiver-Printemps (janvier-avril)
- 9, 16, 23 et 30 janv.
- 6, 13 et 27 févr. (pas de cours le 20 févr.)
- 6, 13, 20 et 27 mars
- 3 avril
Série 3 – Printemps-Été (avril-juillet)
- 24 avril
- 1er, 8, 22 et 29 mai (pas de cours le 15 mai)
- 5, 12, 19 et 26 juin
- 3, 10 et 17 juillet
Tarifs
- 180 € pour une série de 12 cours (soit 15€ par cours)
- Vous pouvez également suivre le cours en utilisant une carte de 5-10-20 cours (ou un cours à l’unité), si vous le souhaitez
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