Yoga Lab est une série d’ateliers sur des thèmes précis, se tenant le samedi, tout au cours de l’année.

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Thème de cet atelier : Système Immunitaire

L’immunité dépend de la vitalité. La vitalité, c’est la vie. Avant 30 ans, notre corps nous soutient. Après, c’est à nous d’en prendre soin.

Pour parler d’immunité, il faut considérer les différents systèmes du corps qui fonctionnent en harmonie. Pensons au système respiratoire, au système nerveux, au système cardiovasculaire, au système digestif et surtout au système lymphatique. De plus, il est indéniable que l’inquiétude et les pensées négatives perturbent l’harmonie de ces systèmes et nuisent à la santé globale.

Dans ce Yoga Lab, nous pratiquerons une séquence spéciale transmise par Guruji BKS Iyengar. Cette séquence, exécutée avec compétence et attention, et associée à une pratique régulière et complète, favorise à long terme cette harmonisation des rythmes du corps.

Tarif : 40 € par atelier (3h)

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