Nous donnons des cours privés. Veuillez nous contacter afin que nous puissions en discuter directement.

Oui. La menstruation apporte des changements physiologiques et émotionnels dans le corps. De nombreux asanas (postures) et pranayamas (régulation de l’énergie par la respiration) agissent comme des toniques et des […]

Tout d’abord, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer autre chose que savasana. Au cours du premier mois après l’accouchement, vous devez vous limiter au pranayama (enseigné par votre […]

Oui. Pratiquer des asanas (adaptés) pendant la grossesse est possible. Cette pratique est fortement recommandée pour vous aider à créer une relation plus subtile avec votre corps et votre esprit, […]

Oui. Tout le yoga est thérapeutique et guérisseur, mais bien sûr il faut savoir comment adapter les postures, et savoir quoi faire ou ne pas faire. Veuillez nous contacter au […]