Les accessoires de yoga sont nécessaires pour pratiquer le yoga correctement et en pleine conscience. Vous ne pourrez peut-être pas avoir tous les accessoires dès le premier cours, mais nous vous recommandons de vous procurer ces accessoires progressivement, car il s’agit d’un investissement important pour votre propre bien-être.

Idéalement, nous vous recommandons d’avoir :

• 1 tapis de yoga (moins de 5 mm)
• 2 briques (pas en mousse souple)
• 1 (longue) ceinture de yoga
• 3-4 couvertures
• 1 bolster (pas mou)
• 1 chaise de yoga

Certains objets ménagers peuvent également être utilisés, tels que des serviettes, des draps, une ceinture, une chaise ordinaire, etc. Mais cela nécessite une certaine expérience pour les utiliser efficacement. L’utilisation d’accessoires classiques permet une meilleure communication et une meilleure précision.