Cours débutants
Ces cours s’adressent aux élèves débutants et à toute personne souhaitant (ré)établir de façon claire et méthodique les bases de la pratique des asanas. Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga et en particulier le yoga Iyengar, nous vous recommandons vivement de commencer par ces cours (et de les suivre pendant au moins 12 semaines) avant de vous inscrire à nos cours généraux et intermédiaire 1.
Cours Débutants Dynamiques et Jeunes Adultes
Le cours Débutants Dynamiques et Jeunes Adultes (idéal pour les personnes de moins de 40 ans) se tient le vendredi de 19h30 à 20h45.
Ce cours, très actif et physiquement exigeant, est idéal pour découvrir et travailler les postures de base de façon énergique.
Cours Débutants « 40+ »
Le cours Débutants « 40+ » (idéal pour les personnes de plus de 40 ans) se tient le jeudi de 19h à 20h30.
Ce cours est idéal pour découvrir et travailler les postures de base en douceur.
Tarifs
- 180 € pour une série de 12 cours (soit 15€ par cours)
- Vous pouvez également suivre le cours en utilisant une carte de 5-10-20 cours (ou un cours à l’unité), si vous le souhaitez
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