Contrairement aux ateliers spécifiques où nous avons une ligne à suivre, le cours se concentrera sur l’anatomie expérientielle, le mouvement et le yoga en tant que sujet d’étude et de discussion en continu.
- Nous commencerons par la tête, en tant que structure complexe qui abrite le cerveau, le système nerveux sensoriel, le début du tube digestif, les voies respiratoires, etc.
- Nous allons passer à la région du cou et de la gorge, en examinant la structure et la fonction de cette région.
- Passons à la région du «panier de côtes» (ou cage thoracique), notre cœur et nos poumons, nos systèmes circulatoire et respiratoire.
- Nous étudierons comment les épaules, les bras et les mains sont reliés à la partie supérieure du corps.
- La région abdominale et les concepts de « core » (tronc), nos organes digestifs.
- La région pelvienne, les organes, leur fonction et les connexions.
- Les jambes : comment les jambes sont reliées, pas seulement au bassin et à la colonne vertébrale, mais jusqu’aux yeux et au nez.
Durée du cours : 2 heures
Quand : à confirmer
Prix :
- Cours à l’unité : 27 €
- Pack de 4 cours* : 100 € (25 € par cours)
*à utiliser dans les 90 jours - Série de 12 cours** : 270 € (22,5 € par cours)
**à utiliser dans le semestre en cours