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Guérir son cœur par le yoga

Grâce à la pratique du Yoga, nous faisons l’expérience d’une série de transformations progressives dans la qualité de l’esprit. Nous ne sommes pas constitués d’esprits différents. Le même esprit passe…

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7 parties du corps à connaître en sanskrit pour retenir les postures

Viparita Karani, ressemblant ici à Sarvangasana, illustration du manuscrit de 1830 du Joga Pradīpikā, écrit à l’origine par Ramanandi Jayatarama en 1737 Les noms de postures sont parfois difficiles à…

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Comprendre l’influence des gunas pour trouver l’équilibre

Tout dans Prakriti se compose de trois gunas (qualités). Dans la compréhension occidentale, on peut le comparer à la notion d’énergie. Ces trois qualités sont présentes dans tous les objets…

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Comment le yoga apporte une qualité transformatrice à la vie quotidienne

L’univers entier peut être divisé en 2 catégories principales : Prakriti et Purusha. Prakriti est matière + énergie. Prakriti est limitée par le temps, l’espace et la forme. Prakriti fonctionne…

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8 mots de sanskrit à connaître pour retenir le nom des postures de yoga

Illustration de la posture ‘Svastikāsana’ dans le manuscrit de 1830 de Joga Pradīpikā écrit à l’origine par Ramanandi Jayatarama en 1737 Les noms des postures sont parfois difficiles à retenir…