Un jour, une femme est venue voir Gautama Bouddha et lui a dit qu’elle venait de perdre son mari et qu’elle avait besoin de son aide pour se débarrasser de […]
Auteur/autrice : Lou & Rajhas
Au sujet de la volonté
Nous considérons généralement le succès comme la réalisation de nos désirs. Pourtant, quand un désir est satisfait, il y a davantage de désirs. Nous interprétons cette autosatisfaction comme un succès […]
L’expérience de la tranquillité
Chaque pensée utilise de l’énergie. On dit que 70 % des pensées que nous avons pendant la journée concernent des choses que nous ne pouvons ni contrôler ni changer. On […]
Abhyasa et Vairagya
La liberté sans discipline n’est pas du tout une liberté parce que l’esprit nous tire dans mille directions. Sans ancrage, l’esprit vagabonde. Un être humain a en moyenne 6000 pensées […]
Attention et conscience
L’acte d’attention consiste à rassembler toutes les ressources énergétiques de l’esprit en un seul point (ekagrata) afin qu’il y ait une attention vers une chose en particulier. Il ne fait […]