Corps & Terre : Un Guide Expérientiel (extraits du livre « Body and Earth: An Experiential Guide »)
« Nos attitudes informent nos actions ; la façon dont nous pensons affecte ce que nous faisons. Un point de vue dominant dans la culture occidentale est que la nature […]
Comment le yoga peut aider dans les moments de vie difficiles – une interview avec B.K.S. Iyengar
Bien souvent, au cours de notre vie, nous devons faire face à des situations difficiles. Pouvez-vous nous dire comment les connaissances acquises grâce à la pratique du yoga peuvent être […]
La Poésie Cachée des Jambes (et l’introduction à l’Action)
Les asanas debout (utthista sthiti) ont la réputation d’être exigeants et vigoureux. Ils éveillent l’être tout entier. Dans les asanas debout, nous apprenons à supporter notre propre poids. Les bras […]
Le Corps (Śarīra) – en cas de doute : stabilisez !
Le corps, la posture et la santé déterminent dans une large mesure la qualité de notre conscience et notre stabilité intérieure. La pratique des asanas vise à apporter l’immobilité du […]
Le surgissement des émotions dans les asanas méditatifs et la guérison
Ma motivation à écrire sur ce sujet est venue du fait que les étudiants nous demandent souvent comment gérer les émotions qui surgissent dans certaines postures. Afin de répondre à […]